Življenje s srčnim popuščanjem
Tukaj boste našli vse potrebne informacije za razumevanje srčnega popuščanja, njenegovega vpliva, vzrokov in posledic ter kako ga obvladati.
Srčno popuščanje
Zakaj na pregled?
Ali je srčno popuščanje pogosta bolezen?
Srčno popuščanje je javnozdravstveni problem: pomembno je, da ga diagnosticira zdravnik!
64 milijonov
Primerov srčnega popuščanja na svetu, od katerih jih je bila več kot polovica uvrščena v razred napredovalega srčnega popuščanja.1
1 od 5
Odraslih, starejših od 40 let, bo v življenju imelo srčno popuščanje.2
46%
Predvideno povečanje števila ljudi z diagnozo srčnega popuščanja do leta 2023.3
Glavni dejavniki tveganja za srčno popuščanje:4
Na kaj moram biti pozoren?
Visok krvni tlak
Če imate visok krvni tlak, je vaše srce bolj obremenjeno, kar lahko poškoduje vaše žile.
Sladkorna bolezen
Sladkorna bolezen pomeni, da je sladkor v krvi visok. Visoka raven sladkorja v krvi lahko poškoduje žile.
Debelost
Ljudje s čezmerno telesno težo imajo večje tveganje za razvoj srčnega popuščanja, saj čezmerna telesna teža poveča tveganje za razvoj sladkorne bolezni in visokega krvnega tlaka.
Koronarna arterijska bolezen
Zožene arterije lahko ovirajo oskrbo srca s krvjo, bogato s kisikom, kar povzroči oslabitev srčne mišice.
Nekatera zdravila
Nekatera zdravila lahko povzročijo srčno popuščanje ali težave s srcem. Z zdravnikom se pogovorite, če je potrebno spremeniti zdravila.
Alkohol/tobak
Čezmerno uživanje alkohola in uporaba tobaka lahko oslabita srčno mišico in povzročita srčno popuščanje.
Nepravilen srčni utrip
Ti nenormalni ritmi, zlasti če so zelo pogosti in hitri, lahko oslabijo srčno mišico in povzročijo srčno popuščanje.
Spremljate lahko več fizioloških parametrov, kot so:
Teža
Krvni tlak
Srčni utrip
Telesna dejavnost
Prehrana
Kako lahko doma izmerim svoj srčni utrip?5
Najpogosteje vam srčni utrip izmeri zdravnik ali drug zdravstveni delavec, lahko pa ga spremljate tudi sami, tako da si »izmerite pulz« na zapestju ali vratu.
01
Počivajte vsaj 5 minut.
02
Če želite poiskati utrip na zapestju, držite levo ali desno dlan obrnjeno navzgor, položite kazalec in sredinec (ne palca) druge dlani na notranjo stran zapestja, tik pod palcem. Če želite poiskati utrip na predelu vratu, položite kazalec in sredinec (ne palca) na stranski del vratu, tik pod čeljustno kost in ob sapnik.
03
Pritisnite z obema prstoma: začutiti morate utripanje, to je vaš utrip. Če ga ne začutite, poskusite nekoliko premakniti oba prsta in pritisniti močneje.
04
S pomočjo ure ali tihega štetja preštejte število utripov v 30 sekundah in vrednost pomnožite z 2, da dobite svoj srčni utrip.
Ne odlašajte in se z zdravnikom posvetujte o tem, kako meriti srčni utrip, kako pogosto in kako razlagati rezultate.
Kako se diagnosticira srčno popuščanje?
Kaj lahko poročate
Simptomi6
- Dispneja (zadihanost)
- Utrujenost
- Trdovraten kašelj ali piskanje v prsih
- Otekanje stopal, gležnjev, nog ali trebuha
- Pridobivanje ali izguba telesne teže
- Utrujenost
- Zmanjšana toleranca na vadbo
Kaj ugotovi vaš zdravnik
Znaki 6
- Tahipneja (hitro dihanje)
- Hropenje
- Plevralni izliv
- Edem ali povečanje telesne mase
- Hepatomegalija
- Zvišan jugularni venski tlak
- Nizek krvni tlak
- Tahikardija (hiter srčni utrip)
Zelo pomembno je tudi prepoznati dejavnike tveganja in sočasnih bolezni (za podrobne informacije glejte poglavje »Na kaj moram biti pozoren?«)
Za potrditev diagnoze srčnega popuščanja lahko opravite več različnih preiskav, kot so rentgensko slikanje prsnega koša, EKG (elektrokardiogram) in laboratorijske preiskave, na primer določitev ravni možganskega natriuretičnega peptida (BNP).7
Znaki, na katere morate biti pozorni
Kaj naj storim, če menim, da se mi srčno popuščanje poslabšuje in so simptomi vse bolj pogosti?
Če se na primer vaše dihanje postopoma poslabšuje, ali če opažate postopno pridobivanje telesne teže, čim prej obvestite zdravnika ali medicinsko sestro in se dogovorite za pregled.
Če imate te simptome, takoj pokličite pomoč.
Vztrajna bolečina v prsnem košu, ki je nitroglicerin ne ublaži.
Huda in vztrajna zasoplost.
Omedlevica.
Če se pojavijo naslednji znaki, čim prej obvestite svojega zdravnika ali medicinsko sestro.
Vse večja zasoplost in vse težja aktivnost.
Pogosto zbujanje z zasoplostjo.
Za udobno spanje potrebujete več vzglavnikov.
Hiter srčni utrip ali poslabšanje palpitacij (palpitacije so občutek nepravilnega, hitrega ali močnega bitja srca).
Če se pri vas pojavijo naslednji znaki, se posvetujte z zdravnikom ali medicinsko sestro
Hitro povečanje telesne teže za več kot 2 kg v treh dneh.
Vse večje otekanje ali bolečina v trebuhu.
Vse večje otekanje nog ali gležnjev.
Vse hujša omotica.
Izguba apetita/slabost.
Vse večja utrujenost.
Poslabšanje kašlja.
Reference
Portal zdravja zagotavlja prilagojeno, certificirano in posodobljeno vsebino za bolnike z več srčno-žilnimi tveganji, da bi lahko živeli bolj zdravo življenje. Spremljajte naše aktivnosti in recepte, da zmanjšate tveganje za srčno-žilne dogodke.
Bolezni
Živeti bolje
Splošne informacije
Portal zdravja so razvili in potrdili različni strokovnjaki: strokovnjaki na terapevtskem področju, društva bolnikov in strokovnjaki za prehrano.
Vsebina ni namenjena kot nadomestilo za strokovni medicinski nasvet. Vedno poiščite nasvet svojega zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca glede kakršnih koli vprašanj, ki jih imate v zvezi z zdravstvenim stanjem.
Datum zadnje spremembe: 6/16/2024
