Življenje s hipertenzijo
Tukaj boste našli vse potrebne informacije za razumevanje hipertenzije in njenega vpliva, vzrokov in posledic ter kako jo obvladati.
Hipertenzija
Zakaj na pregled?
Tiha bolezen
Hipertenzijo običajno odkrijemo naključno med rutinskim pregledom, pogosto pa visok krvni tlak prvič ugotovimo šele, ko osebo odpeljejo v bolnišnico, ker je utrpela možgansko kap ali ima težave s srcem.
Hipertenzija je tiha bolezen, ki je lahko usodna, saj pogosto nima opozorilnih znakov ali simptomov. Vendar se do polovica ljudi s hipertenzijo morda ne zaveda tega stanja, saj nima znakov ali simptomov. Zato hipertenzija velja za globalni javnozdravstveni problem.
Edini način, da ugotovimo, ali ima oseba povišan krvni tlak, je merjenje. Prav zato je priporočljivo, da si krvni tlak redno preverjate vsaj vsakih pet let, če ste starejši od 40 let, ali pogosteje, če imate visok krvni tlak, v skladu z navodili zdravstvenega osebja.1, 2, 3
1,3 milijarde
Around the world, hypertension affects about 1.27 billion people.4
50 %
Ljudi s hipertenzijo ne ve, da jo ima.4
27.397
Smrtnih primerov/dan.4
1/8
Smrtnih primerov po vsem svetu.5
Kako lahko hipertenzija vpliva na vaše telo?
Pri hipertenziji mora srce močneje delati, da zagotovi pretok krvi po telesu. Sčasoma lahko visok tlak oslabi srce in poškoduje stene arterij, kar povzroči spremembe v pretoku krvi. Zaradi tega se poveča tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja (možganska kap, bolezni srca in srčno popuščanje). Pri tem so lahko prizadeti tudi drugi deli telesa, med njimi ledvice, okončine in oči.6Vzroki za hipertenzijo
Včasih lahko druge bolezni poslabšajo ali vplivajo na primarno bolezen. Te druge bolezni imenujemo komorbidne bolezni. Hipertenzija ima svoje »slabe prijatelje«, med katerimi so glavni:
Hiperholesterolemija
Visoka raven LDL holesterola (lipoproteini nizke gostote) v krvi je povezana s povečanim tveganjem za bolezni srca in ožilja, kot sta ateroskleroza in koronarna arterijska bolezen.9
Sladkorna bolezen tipa 2
Dolgotrajno povišana raven sladkorja v krvi vodi do zapletov, kot so možganska kap, razjede na stopalih in poškodbe oči.10
Koronarna bolezen
Ateroskleroza (prisotnost holesterolnih oblog) v koronarnih arterijah omejuje pretok krvi v srce, kar povzroča pomanjkanje kisika za celice srčne mišice. Značilen simptom je bolečina v prsnem košu, imenovana angina pektoris, ki se pogosto pojavi med telesno obremenitvijo.11
Kronična ledvična bolezen
Kadar ledvice več mesecev ali let ne delujejo pravilno, lahko to privede do zapletov, kot so bolezni srca in ožilja, anemija (pomanjkanje ali nepravilno delovanje rdečih krvničk v krvi) ali perikarditis (vnetje perikardija, vrečastega tkiva, ki obdaja srce, ga drži na mestu in mu pomaga pri delovanju).12, 13
Dobra novica je, da lahko skupaj z zdravnikom sprejmete ukrepe za uravnavanje ugotovljenega visokega krvnega tlaka.
Kako pogosto moram obiskati svojega osebnega zdravnika zaradi hipertenzije?
Odvisno od vaše starosti, vendar je načeloma enkrat na dve leti dovolj. Če pa ste starejši od 40 let, je priporočljivo enkrat na leto. Če so vam že diagnosticirali povišan krvni tlak, je treba preglede opravljati pogosteje, in sicer po priporočilih zdravnika.14
Reference
1
Portal zdravja zagotavlja prilagojeno, certificirano in posodobljeno vsebino za bolnike z več srčno-žilnimi tveganji, da bi lahko živeli bolj zdravo življenje. Spremljajte naše aktivnosti in recepte, da zmanjšate tveganje za srčno-žilne dogodke.
Bolezni
Živeti bolje
Splošne informacije
Portal zdravja so razvili in potrdili različni strokovnjaki: strokovnjaki na terapevtskem področju, društva bolnikov in strokovnjaki za prehrano.
Vsebina ni namenjena kot nadomestilo za strokovni medicinski nasvet. Vedno poiščite nasvet svojega zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca glede kakršnih koli vprašanj, ki jih imate v zvezi z zdravstvenim stanjem.
Datum zadnje spremembe: 6/16/2024
